Uyku vaktinde, aile gezilerinde ve hayatın anlamlı anlarında duygusal dayanıklılığı, merakı ve karakter gelişimini desteklemek üzere tasarlanmış, bilimsel temellere dayalı ritüeller, öykü yolculukları ve kutlama deneyimleri.
Akşam ritüeli için kişiselleştirilmiş bir sesli rehber.
- Vücuda uyku vaktinin geldiğini bildiren nazik bir sinyal olarak algılanabilen bir ses.
- çocuğun daha hızlı rahatlamasına yardımcı olur
- istikrarlı bir yatma alışkanlığı oluşturur
Ne zaman seçilmeli:
Eğer yavaşça ve aşırı yüklenmeden başlamak istiyorsanız
Uyku öncesi sakinleştirici sesli hikayeler
- kaygıyı azaltmak
- daha derin bir uykuya dalmanıza yardımcı olur
- Ufukları genişletmek ve hayal gücünü harekete geçirmek
Ne zaman eklenmeli:
Ritüel zaten tanıdık hale geldiğinde ve çocuk yeni hikayelere hazır olduğunda
Şehrinize, konumunuza ve çocuğun yaşına göre uyarlanmış bir oyun.
- Çocuk bağımsız olarak katılım sağlar.
- Yaratıcılığı ve hayal gücünü geliştirir
- baskı veya ekran uyarımı olmadan
Uygun olduğunda:
Yürüyüşler, geziler ve müzakere gerektirmeyen aktif katılımlar için
Kişiselleştirilmiş bir tebrik veya sıcak bir mesaj
- Tekrar tekrar geri dönmek isteyeceğiniz duygusal bir anı yaratır.
- hem çocuklar hem de yetişkinler için değerli
- uzun yıllar boyunca kalıcı olacak özgün bir hediye
Ne zaman seçilmeli:
Önemli anlar, olaylar ve duyguları korumak için
• Ritüel → kortizol seviyesini (stres hormonu) düşürür
• Tekrarlama → güvenlik duygusu yaratır
• Ses + çocuğun adı → parasempatik sinir sistemini harekete geçirir
• Aynı senaryo → beynin uykuya geçişine yardımcı olur
Bu bir tedavi veya terapi değil.
Bu, tanıdık bir TUMARISIA ritüeli aracılığıyla sinir sistemine nazik bir destektir.
Mükemmel bir ebeveyn olmanıza gerek yok.
Her şeyi "doğru yapmanız" gerekmiyor.
— bu, ritüelin işe yaramadığı anlamına gelmez.
Bazen sinir sistemi daha fazla tekrara ihtiyaç duyar. Sonuç bir akşamda değil, farkındalık yoluyla oluşur.
TUMARISIA sizin yerinizi almaz. Sizi destekler. Kusurlu günlerinizde bile.
Kimler için uygun olmayabilir?
Aşağıdaki durumlarda bu format sizin için uygun olmayabilir:
Bu bir "sihirli düğme" değil. Bu, destek ve kademeli iyileştirme sürecidir.
Tanıdık bir ritüel aracılığıyla hızlı bir rahatlama ve içsel destek yaratan bir geleneğin oluşumu
Çocuğun bağımsız katılımı, yaratıcılığın geliştirilmesi ve hayal gücünün harekete geçirilmesi baskı veya ekran uyarımı olmadan
Daha derin uykuya dalmayı kolaylaştırır. Ufukları genişletir ve hayal gücünü nazikçe uyandırır. yeni bilgiye ilgi uyandırmak
duygusal bir anı yaratır Hem çocukların hem de yetişkinlerin sevgiyle tekrar tekrar ziyaret ettiği yerler. Bu tek seferlik bir duygu değil, Ama bu, yıllarca sizinle kalacak özgün bir hediye.
İlk hikayeden sonra şunları yapabilirsiniz:
Bu ritüel çocuğunuzla birlikte büyür.
Kişiselleştirilmiş bir hikaye ile başlayın. TUMARISIA'ya girmenin en nazik ve en güvenilir yolu budur.
